내 돈 내산 석류즙과 사과즙 리뷰, 지오 스퀴즈 팜(feat. 석류즙 효능과 섭취 주의사항)
갱년기 여성분들에게 특히 좋다는 석류즙, 어머니가 거친 갱년기를 지나고 계셔서 집에서 떨어지지 않는 음료인데요.
이번에 장을 보는데 엄청 저렴하게 나와있길래 석류즙과 사과즙을 모두 업어왔답니다. 석류즙의 효능부터 석류즙을 섭취할 때 주의해야 할 점(부작용)까지 함께 포스팅 겸 리뷰해볼게요.
석류즙의 효능은 갱년기 증상 완화?
석류 자체에 식물성 여성 호르몬 계열의 이소플라본이 들어있어서 여성호르몬이 급격하게 감소하는 갱년기 시기에 도움을 줄 수 있다고 하는데요.
저희 어머니도 특히 갱년기의 불면증과 안면홍조 때문에 어려워하시는 모습을 옆에서 많이 봤기에 참 마음이 안좋더라고요.
그런데 이 석류즙을 꾸준히 섭취했을 때 갱년기 때문에 생기는 여성호르몬 감소 때문에 생기는 증상들 즉, 불면증, 우울증, 안면홍조 등의 증상들이 완화될 수 있다고 합니다.
하지만 이 여성 호르몬은 석류의 씨에 많이 있다고 하더라고요. 때문에 석류를 먹는 베스트 방법은 석류를 씨와 함께 먹는 게 베스트일 것 같습니다.
그리고! 여성호르몬을 보충해주기도 하지만 석류 자체에는 비타민이 아주 많아서 면역력이 떨어지는 갱년기는 물론, 감기나 염증에도 효능이 있다고 해요.
석류즙 섭취 시 주의해야 할 점, 그리고 부작용
하지만 과일 즙이라는 이유로 마냥 건강한 과일처럼 보이는 석류즙 섭취에도 주의가 필요하다고 합니다.
복통을 유발할 수 있는 성분이 석류에 있다고 하는데요. 석류의 휘발성 알칼로이드라는 성분을 과하게 섭취했을 때 복통을 유발할 수 있다고 하니 적당히 섭취하는 게 좋을 것 같습니다.
지오 스퀴즈 팜 석류즙 이모저모
빨간 석류가 그려진 지오 스퀴즈 팜의 석류즙입니다. 옆에서 보고 뒤에서 봐도 이건 석류입니다.. 나 석류야 석류!!! 석류!!! 하는 것 같아요.... 좀 무섭...
100프로 석류를 담고 있다는데 씨에 많다는 여성호르몬을 함께 담은지는 알 수가 없네요. 하지만 그냥 면역력을 키우는 데 의의를 두고자 합니다.🤣 뭐든 먹으면 건강해지겠죠.
석류즙의 포장지와 사과즙의 포장지가 다르네요. 사과즙은 뭔가 잘못 먹으면 찔릴 것 같이 생겼습니다.
개인적으로 석류즙의 포장지가 둥글둥글하니 마음에 들었어요.
석류즙은 고형분이 65퍼센트 들어갔다고 하는데요. 이 고형분이라는 게 수분을 전부 날려낸 것이라고 합니다. 고형분이 높을수록 석류가 많이 들어간 것인데 65 퍼센트면 적당한 것 같아요. 석류 농축액도 들어가 있기 때문에 만족했답니다.
보통은 포장지째로 마시고 비닐 용기는 세척해서 버리지만, 리뷰를 위해 컵에 담아봤습니다. 생각보다 매우 검붉은 석류즙의 모습이라 조금 당황했지만, 당황하지 않고! 마셔봤습니다. (석류즙이 아니라 포도주를 잘못 사온 줄 알았네요.)
앞에서 이야기한 고형분이나 농축액을 걱정하지 않아도 됐었던 것 같아요. 정말 진한 석류를 통째로 먹는 느낌이었기 때문입니다. 석류의 새콤함이 가득 담긴 석류즙이었어요.
면역력 부족으로 입 안에 입병이 났거나 혓바늘이 났을 때 요 석류즙 마시면 다음날 없어져있을 것만 같은 진한 석류 그대로였어요.
꾸준히만 먹으면 정말 앞에서 알아봤던 석류의 효과대로 비타민이 마구마구 채워질 것을 한 치의 의심도 없이 믿을만한 석류즙느낌이었답니다.
매우 진하다는 말인즉슨 달리 말하면 셔서 정말 깜짝 놀랐다는 것을 내포하기도 합니다.😲 건강음료로 마시면 딱일 지오 스퀴즈 팜 석류즙이었어요.
지오스퀴즈팜 사과즙은 어떨까?
맛을 중점으로 보자면 저는 사과즙이 맛있었어요. 고형분이 들어있는 석류즙과는 다르게 사과즙은 99.9퍼센트가 사과 그대로였기 때문에도 마음에 들었지만 마셔봤을 때 인공적인 사과향 이런 건 하나도 없이 정말 사과 그대로의 맛이었던 것도 마음에 들었습니다.
개인적으로 사과는 껍질을 벗겨야 한다는 점과 먹기에 용이하지 않다는 생각에 챙겨 먹는 걸 좋아하지 않는데요. 이 사과즙이 맛과 사과의 영양을 모두 담고 있다고 생각하면 100번도 더 먹을 것 같다는 생각이 들었습니다.
정말 사과 중에서도 제철에 나오는 맛있고 진한 사과를 그대로 착즙 한 것 같은 느낌 그대로의 사과즙이었습니다.
지오 스퀴즈 팜 석류즙과 사과즙 결론!
맛은 사과즙, 건강은 비타민이 많다는 석류즙!
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